Välkommen till Dharmagruppen
"We invite them (meditators) to bring the heart, and see what
happens. It's hard work, which demands a passion and a great
love for life. It means saying a big 'yes' to life, and running
away from nothing."
(sagt av Gemma, lärare i organisationen Open dharma).
Dharmagruppen är en ideell förening, i Malmö, som erbjuder
meditationskvällar och undervisning av erfarna lärare. Vi utgår
från en theravada-buddhistisk tradition men vill anpassa denna
till modern tid och västerländska behov.
Framförallt vill vi inspirera(s) till ett fördomsfritt och
helhjärtat liv här och nu. Tillsammans kan vi utforska
tillvarons gåtor och livets väsentligheter på ett jordnära och
handfast sätt. Du behöver inte vara religiös för att meditera.
Tvärtom är en öppenhet för olika tro och åskådningar en fördel i
samtal och utforskande.
Buddhismen refererar till vår 'buddha-natur' medan andra
religioner refererar till gud. I båda fall handlar det om en
aspekt på livet det är svårt att sätta ord på. Den kan ha visat
sig då du haft möjlighet att 'bara vara'. Kanske under en magisk
vårdag efter en oändligt lång vinter? Eller i ett intimt möte
med en älskad, eller då du upplevt svårigheter i livet, sorg och
förlust.
Att ge akt på denna aspekt kan betyda att lära sig lyssna
hängivet. Att ge sig själv tid att stanna upp och vila i nuet,
men också att släppa taget om fixa ideer. Ideer om hur vi vill
att saker och ting, vi själva och andra, ska vara. Meditation
öppnar upp nya perspektiv.
Läs mer om Meditation - Vipassana och Metta ->
