Buddha, dharma och sangha
De tre 'juvelerna' - buddha, dharma och sangha är tre essentiella aspekter inom
buddhismen. De sammanfattar vad buddhismen står för och stödjer oss i
meditationspraktiken.
Buddha - betyder ' den uppvaknade' . Snarare än att vara en figur att
tillbedja representerar buddha ett exempel för oss att följa och inspireras av.
Siddharta Gautama 'vaknade upp' (nådde upplysning) under Bodhiträdet i nordöstra
Indien för 2500 år sedan.
Buddhas undervisning var i teorin enkel. Alla männniskor upplever 'dukka':
otillfredsställelse i livet. Men om vi helt och fullt accepterar det som sker
här och nu - om vi inte klamrar oss fast vid det förflutna eller vid önskningar
om framtiden - då 'vaknar vi upp' till ett tillstånd av djup lycka. Detta är vår
sanna (buddha-)natur. Buddha erbjöd en väg som kan göra denna acceptans och
insikt möjlig att uppnå i detta livet.
Dharma - har definierats på många olika sätt. Bl a som "uppvaknandets
väg", "lagen som stödjer oss på samma sätt som ett träd 'stödjer' sina löv",
"lagen eller principen som ordnar universum och handlingar som följer denna lag
eller princip" och som "buddhas lära".
Sangha - är gemenskapen mellan likasinnade som vandrar vägen tillsammans,
var och en på sitt sätt i sin takt, och som ger varandra stöd och inspiration
att fortsätta. Meditation är inte enbart en individuell praktik, dvs då vi
sitter på meditationskudden, utan är ett förhållningssätt. Det innebär att leva
och verka tillsammans med andra - att vara uppriktig, öppen och hänsynsfull.
